【瞑想より効果大】マインドフルネスより大事な「セルフマネジメント」スキル
はいこんにちはシンプリィライフの大野です。 今回は、ジェレミー・ハンターさん著『ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室』を参考に、あなたが本当に望んでいる結果へと近づいていくための方法について解説していきたいと思い…
はいこんにちはシンプリィライフの大野です。 今回は、ジェレミー・ハンターさん著『ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室』を参考に、あなたが本当に望んでいる結果へと近づいていくための方法について解説していきたいと思い…
はいこんにちはシンプリィライフの大野です。 今回は、さとうみつろうさん著『Lei』を参考に、マーケティングで使われている行動心理学「左回りの法則」についての学びから、「宇宙と人間と地球の左回りの謎」へと発展させて考えてい…
「こうしたい」と強く思ったなら、すぐに行動をはじめた方が良い。手遅れになる前に。 確かにそう思っているのに、なかなか行動に移すことができないことが今まで何度もあった。 ただ、コロナのおかげで親父に会えなくなって、母親や兄…
あなたの生きがいは、なんですか? 生きがいは人間にとって空気と同じくらい必要不可欠なものであり、あなたの人生を豊かにしてくれるもの。 今回は、1966年に出版されてからいままで、人々に生きる意味について考えさせてきた名作…
割れ目が小さいピスタチオが出てきたらどうしますか?
握力強めの人なら自力で何とかできるかもですが、爪を大事にしている人や、握力に自信がない人にとっては「こんな少しの隙間じゃあ開けられないよ…」となってしまいますよね。
そんな人のために、ピスタチオの殻割り器おすすめ6選まとめました^ ^
風邪を引きやすいので何とかしたい。いつまでも健康でいたい。長生きしたい。子どもや家族をウィルスから守りたい。
そう思うなら、普段無意識にしている「呼吸」に意識を向けることからはじめましょう。