シンプリィライフ

本要約紹介

【天才編集者「箕輪厚介」の仕事術】死ぬかす

2020.01.21 Akiyoshi Ohno

「奴隷の幸福」という言葉があるけど、何かを強制されている状態とは、ある意味で楽なこと。でもこれからは自ら夢中になれるものを見つけにいかなきゃいけない時代です。

箕輪さんは言います。

「自分が夢中になるものを見つけるためには行動するしかない」と。

本要約紹介

苦しみを消す方法 | 悪魔とのおしゃべり by さとうみつろう

2020.01.11 Akiyoshi Ohno

読むと人間関係や仕事の悩みが「シンプル」になる本を見つけ、3つのポイントに要約して紹介していきます。

スパイスカレー

自宅でていねいにつくるアボカドチーズキーマカレー(15人分)

2019.12.31 Akiyoshi Ohno

1度に大量につくりおきする、ズボラ女子向けスパイスカレーシリーズ。
アボカドチーズキーマカレーのレシピです。

食事

プロテインでお腹が痛くなったら、腸内細菌と仲良くしましょう。

2019.10.31 Akiyoshi Ohno

便秘になったと思えば下痢になったりと、お腹の調子がジェットコースターだったけど、腸内細菌と仲良くしたら良くなりました。

おすすめ

信頼できるデータが取れた。これさえあれば筋トレの効果を可視化できます。

2019.10.28 Akiyoshi Ohno

筋トレはいいことしかないので、オススメです^ ^

食事

なぜむやみに抗生物質を飲むの?これを読んでもうやめてくれ。

2019.10.23 Akiyoshi Ohno

風邪で飲むのは無意味。逆に悪いことしか起きない。むやみに飲むのはもうやめてくれ!

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