こんにちは！ 週に１度の筋トレを始めてから体の調子がすこぶる良くなった、信州上田の大野です。 ここ一ヶ月の記録ですが、   体重は減り、   体脂肪は減り、   ベンチプレスの…

  あの人はなぜあのとき、涙を流したのだろう？ あの人の涙のワケを考えたら、涙が出る「深い理由」がわかります。   あの人の涙の理由を考えてみよう 涙にはいろいろな種類があります。その理由は様々。 p…

  ここに「信濃かしぐるみ」がある。   大人のくるみ 少し時間のたった「乾燥したかしぐるみ」は、「パキッ」という気持ちの良い音を立てて、簡単に割れる。   でも、中身の仁(じん)についてい…

  この前、HanaLab TOKIDAでいただいたお土産。 信州飯山市にあるサンローランの「おへりょパイ」。 サンローラン ｜ 信州いいやま観光局 はじめて食べました！ なんとぼくが大好きなくるみが入っている…

  優しさは毒である とわかりました。   足先がキンキンになるほどの冷え性 足先がキンキンに冷えてしまう、極度に冷え性の人がいますよね。 冷たいんですから、当然温めますよ。 靴下重ねばきしたり、スト…

  こんにちは！ 信州上田の大野です！ 結婚ってなんなんでしょうね？ 先日、毎週土曜日の朝7:30からやっている「サワコの朝」に、女優のキムラ緑子さんが出演していました。 番組は、キムラさんの「結婚ってなんなん…