こんにちは！ 健康が大事だと思うなら、運動と食事について知った方がいいとわかってきた信州上田の大野です。 健康な食事を食べさせてくれる上田市のお店を探し求めてきて、やっとたどり着いたのが糀(こうじ)を使った…

  こんにちは！ 上田市に移住してもうすぐ12年が経とうとしている、信州上田の大野です。 昨日を振り返ります。   3月20日までに新しくスタートさせていることを整理して公表した 2016年は変化の年…

  こんにちは！ 信州上田の大野です。 これから2017年3月20日までに実現していることを3つ書いておきます。 書いたことは実現させる。 そうすれば、「書けば実現する＝目標を立てれば実現する」ということになり…

  こんにちは！ 自家製塩糀(しおこうじ)を作るために、毎日1回塩糀をかき混ぜて育てている、信州上田の大野です。 昨日を振り返ります。   今日から仕事むちゃくちゃ頑張ります宣言をした 1/3の朝、家…

  こんにちは！ 厳しい寒さのおかげで、朝、布団の優しい温もりからなかなか抜け出すことのできない、信州上田の大野です。 2017/1/2、昨日の結果を振り返ります。   1日のはじまりに立てたスケジュ…

  こんにちは！ 信州上田の大野です。 昨日を振り返ります。   バリューブックス上田原倉庫で元旦アルバイトをした 1月1日に仕事をしたのは、生涯初かもしれません。 車通りのほとんどない道路を、上田原…