シンプリィライフ

食事

NASAの結論は「血糖値をコントロールすること」だった。

2017.12.19 Akiyoshi Ohno

  空気もない、真っ暗闇の、生身の人間が生きれる環境ではない宇宙空間で、宇宙船と宇宙船をドッキングしたり、太陽光パネルを組み立てたり、他の星の研究をしたり、実験したり。   超難しいミッションを、仲間…

人間関係

どうしようもなくなってしまった人間関係でも修復することはできる。

2017.12.03 Akiyoshi Ohno

  これまでのことを振り返ってみてもらえばわかる通り、人間関係の問題さえ解決できれば、たいていのことはうまくいく。 職場でも、家庭でも、学校でも。 技術や知識の問題は、どうにかして解決することができる。 ひとり…

本要約紹介

自分を傷つけてでも相手の期待に合わせてしまうのは、そのほうがラクだから。

2017.12.01 Akiyoshi Ohno

  昨日、ウチの社長がいいこと言ってました。 「人は相手に貼られたレッテル通りに、信じてくれた通りに振る舞おうとするもの」 ちょっと前に、同じような話を新潟にあるフリースクール「寺子屋ありがとう」で聞いたことを…

日々のこと

すべては「自分にとっての安心・安全な場所」をつくるためにやっていること。

2017.11.30 Akiyoshi Ohno

仕事でもプライベートでも、誰にでも共通しているなと思うこと。 誰もが「自分が安心できる安全な場所を求めている」ということ。 例えば、目の前で誰かが誰かの悪口を言っていたとして。 その誰かは多くの人への影響力がある人だとし…

スパイスカレー

【グルフリカレー】塩糀を使ったバターチキンカレーが作るたびに美味しくなる件。

2017.11.27 Akiyoshi Ohno

  週1くらいのペースでバターチキンカレーを食べています。 ほとんどの市販のカレールウには小麦(グルテン)が入っていますが、これならグルフリ(グルテンフリー)。 どんなことでも積み重ねれば、どんどん良くなってい…

食事

美味しい食事は、健康にいい説。

2017.11.26 Akiyoshi Ohno

昨日の夕食は、夜くろつぼに。 「鴨しゃぶ」と「とうじ蕎麦」をいただきました。 食べ過ぎた!のに気持ちがいい! 心も体も喜ぶ、美味しい食事をすることができました。 おかげでぐっすり眠れた。 ごちそうさまでした! 美味しい食…

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