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筋トレ

【筋トレ】週1回のパーソナルトレーニングにはお金を払う価値があると断言できる。

いよいよパーソナルトレーナーによる筋トレが本格的にはじまりました。 通い始めたのは上田市常田にあるとあるパーソナルジム。 この投稿をInstagramで見る 【週1回のパーソナルトレーニング】 いよいよパーソナルトレーナーによる筋トレが本格的にはじまりました^_^ 場所は上田市常田にあるパーソナルジムです。...

キッチンカー

【収支報告】複業でカレーのキッチンカーをはじめて2ヶ月経ちました。

上田市東御市を中心に、カレーのキッチンカーを運営している大野です^ ^ 2019年1月に営業許可を取り、翌2月から本格的に出店開始し、気がつけばアッという間に3月が終了してしまいました。 現在ぼくはバリューブックスという古本を買取販売する会社で働きながら、カレーのキッチンカーを「複業」という形で仕事の合間に...

キッチンカー

キッチンカーでカレー屋さん、はじめます。

・ タイムエスプレッソのキッチンカー、保健所から営業許可をもらいました。 これから、カレー屋さんになります。 あれは2018年10月のことだった キッチンカーをはじめようと思い立ち、自主製作を始めたのは2018年10月でした。 「やるなら、いましかない」 そんな思いが急激に立ち上がり、とにかくはじめることに...

信州上田市

くろつぼの「とうじそば」で、氷点下の上田の冬を乗り越えよう。

  くろつぼのとうじそばが、たまらなくうまい。 寒くなるとあの味を思い出し、どうしようもなく食べたくなってしまいます。   くろつぼの店主、福崎さん。 「自分の住むまち上田市に、カラダにもココロにも美味しい飲食店をひとつでも増やしたい」という気持ちで、くろつぼをはじめたそうです。 &nb...

信州上田市

コトバヤ、タカハシハンコ店、ケシゴムハンコ。

・ コトバヤというお店があります。 コトバヤの店主は、高橋さとみさんという人です。 行くたびに、「ここはいいお店だなぁ」と、思うんです。 お店自体が店主の人柄そのもののようだなと感じたり、店主を感じさせないような雰囲気のときもある、不思議な空間。   つい、コトバヤにきてしまうときがある ぼくは落ち込んだり...

バターコーヒー

バターコーヒーに最適なコーヒー豆は「トータスコーヒー」で買うことができる件。

  「自宅でつくるバターコーヒー」を極めようと、毎日せっせとコーヒーの勉強・実践・検証を続けている大野です。   痩せたいわけでもないのに痩せてしまい、日々の集中力と思考力をコントロールすることができるようになり、食べ物について詳しくなって自然と健康になっていってしまうバターコーヒー。 ...