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日々のこと

【良習慣】子どもをつい怒鳴ってしまう人必読!子どもの創造性を救い出すための5つの習慣。

  皆さんは、自分の子どもをどうしつけていますか? 私にとっては、しつけはとても悩ましい問題です。 子どもが言うことを聞かなかったり、やってはいけないこと(人に迷惑がかかるようなこと)をしたり、いつまでもグズグズしてできないことがあったりすると、つい怒鳴ってしまうことがあります。 怒鳴ってしまって...

読書

【良習慣】一日5分間の瞑想が意志力と集中力を高めてくれるというウソみたいな話

  習慣は人生をより良く生きるためのツールです。良習慣を蓄積していくことが、のちのちの人生を大きく変えると信じています。 最近、自分と家族の人生をより良いものにしていくことができる良習慣を探しているのですが、「瞑想」はまさにその一つになり得ると思ったので読書メモをシェアしてみます。   ...

日々のこと

「ブログを毎日書く?忙しくてとてもできませんよ。」って素晴らしい一日を消してしまうのは超もったいないことだ、という話。

  毎日ブログを1本投稿しようって思っていても、なかなかできません。それは、(言い訳ですが)仕事が忙しかったり、それで疲れてしまったり、体調が悪かったりするからだと思っていました。   photo credit: Håkan Dahlström via photopin cc  ...