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上田市のおすすめ情報満載

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【上田市おすすめランチ】カラダが喜ぶ糀の家庭料理を食べに「そえるカフェ」に行ってきました。

こんにちは! 健康が大事だと思うなら、運動と食事について知った方がいいとわかってきた信州上田の大野です。 健康な食事を食べさせてくれる上田市のお店を探し求めてきて、やっとたどり着いたのが糀(こうじ)を使った料理を振る舞っ…

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【地元民のおすすめ】県外から来た2人が絶賛する上田市「とんかつ力亭」のロースかつ定食をやっと食べれたよ。

  マクロ栄養素の計算方法を教えてもらい「タンパク質をもっと摂らなければダメだ!」と焦っている、信州上田の大野です。 豚肉はタンパク質も摂れますが、疲労回復に効くし良質な油が摂れる、かなり健康に良い食べ物なんで…