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カビなしコーヒー豆

カビ毒なしコーヒー豆を手に入れるもっとも確かな方法

  カビ毒なしコーヒー豆は、日々のパフォーマンスを向上させ、集中力を高め、余分な脂肪を落としていくための必需品。 バターコーヒーライフを送っている方なら、「カビ毒なしコーヒー豆」を手に入れることがどれだけ重要なことなのか、わかってもらえるかと思います。 【参考記事】一番大事なのは味ではなく「カビ毒なしコーヒ...

バターコーヒー

コスト重視な最強のバターコーヒーキットをご紹介します!

  バターコーヒー3日坊主チャレンジを乗り越えて、 「これは続けられそう!」 「もっと続けたい!」 「体調もパフォーマンスもいい感じだし、毎日飲みたい!」 と思ったそこのあなた! さあ、次のステップへ進みましょう。   コスト重視な最強のバターコーヒーキットで大事にしたこと この記事では...

バターコーヒー

バターコーヒー初心者が3日以上確実に続ける方法と2週間キットのご紹介。

  「バターコーヒーをはじめてみたい!」 「どうせはじめるなら、正しい材料、正しい道具で、理想の自分を目指したい!」 「けど、たくさんの材料を買って、高い道具を買って、続かなかったときのことを考えるとなかなか踏み出せない……」 というあなたのために、【バターコーヒー初心者キ...

バターコーヒー

今日の機嫌・やる気・体調が、何によって生まれているのかを明確にしていく方法。

昨日、2017/10/30。 そえるカフェ前で、バターコーヒーの出張販売しました。 【本日のバターコーヒー】 ・コーヒー豆 ペルーカハマルカ中深煎 ・グラスフェッドバター ニュージーランド産アンカーバター ・MCTオイル 100%ココナッツ由来プレミアムMCTオイル 調べたところペルーのカハマルカは、標高2...

バターコーヒー

【焙煎記録】珈琲市場「コロンビアサンアングスティンエクセルソ」-2017/10/1-

  「タイムエスプレッソ」という店名でバターコーヒーを販売してます。 【本日のバターコーヒー】 毎週月曜日の朝、そえるカフェ前でやってます!今日も温かくてよかった! ・ 今日はバターコーヒー1杯につき、東御の「鞍掛くるみ」を1個プレゼントしてます。 ・ 本日のバターコーヒーはこんな感じ。 ・ コー...

グラスフェッドバター

【超簡単】だれでも作れる!塩糀漬け鶏むね肉グラスフェッドバター焼き。

  だれでもできて、安くて、健康的で、そして絶品な料理をご紹介します。 面倒くさがりで「焼く」くらいしか料理の方法を知らない男子、ぼく大野でも作れるので、絶対に誰でもできます。 今回ご紹介するのは、 塩糀漬け鶏むね肉グラスフェッドバター炒め です!   材料 塩糀 市販のものでも、米こう...

バターコーヒー

1杯10分で完成!マイベストなバターコーヒーの作り方。

  バターコーヒーの作り方はとても簡単です。 コーヒーを淹れ、バターとオイルと一緒にとかし合わせる。 たったこれだけです。   (ダイエットに特化したい場合で、基本は守りつつも簡単・お手軽につくりたい場合は、こちらを参考にしてみてください。 【参考記事】【ダイエット版】世界一やさしいバタ...

バターコーヒー

毎朝1杯のバターコーヒーを習慣にすればチョコクッキーのドカ食いがなくなる件。

  こんにちは!毎朝1杯のバターコーヒーを習慣にしている大野です。 バターコーヒーを飲み始めてからというもの、チョコクッキーやドーナッツ、ポテチやかりんとうのドカ食いがなくなりました。 体重は減り、体は軽くなり。毎日の気分もとてもいい感じ。 ちなみに最近の体重の変化はこんな感じです。  ...

バターコーヒー

健康とパフォーマンスを高めるシンプルなコーヒーの淹れ方。

  ネルドリップ、ペーパーフィルター、金属フィルター、フレンチプレス、エスプレッソ、サイフォン式…… コーヒーにはさまざまな淹れ方があり、味と同じく好みが分かれるところですよね。 ではその視点を「今日の健康とパフォーマンス」に集中させてみましょう。 そうすると、淹れ方は絞ら...