結論はシンプルです。 グラスフェッド牛の無塩バターとMCTオイルを、カビ毒のないコーヒーに混ぜ合わせてつくった「バターコーヒー」を朝食にする   これだけ。 たったこれだけで、毎日脳みそキレッキレ…

  こんにちは！ 36歳、住宅ローン残り15年、３人の子持ち、で2016年３月に会社を辞めた、信州上田の大野です。 「瞑想」っていうと何だかいかがわしいイメージありますかね？ ぼくも最初は怪しいと思っていたので…

  この前、ロボット教室体験に行ってきました。子どもたちは作ったロボットが実際に動くところまで見れて、ものすんごく楽しそうでした。 そのロボット教室の内容と、やっている塾の先生が教育について言っていたことが印象…

  習慣は人生をより良く生きるためのツールです。良習慣を蓄積していくことが、のちのちの人生を大きく変えると信じています。 最近、自分と家族の人生をより良いものにしていくことができる良習慣を探しているのですが、「…