こんにちは！ 36歳、住宅ローン残り15年、３人の子持ち、で2016年３月に会社を辞めた、信州上田の大野です。 「瞑想」っていうと何だかいかがわしいイメージありますかね？ ぼくも最初は怪しいと思っていたので…

  習慣は人生をより良く生きるためのツールです。良習慣を蓄積していくことが、のちのちの人生を大きく変えると信じています。 最近、自分と家族の人生をより良いものにしていくことができる良習慣を探しているのですが、「…