「小麦を摂らない生活2週間チャレンジ」を成功させる方法。
先週、なんだか気だるくて起きるのがおっくうな日がありました。 起きた瞬間に顔がむくんでいるのが感覚的にわかり、頑張って起きてはみたものの体も心も重くてテンションが上がらない。。。 毎日こんなんではないんです…
がんばらないで生きていく
先週、なんだか気だるくて起きるのがおっくうな日がありました。 起きた瞬間に顔がむくんでいるのが感覚的にわかり、頑張って起きてはみたものの体も心も重くてテンションが上がらない。。。 毎日こんなんではないんです…
2017/2/17(金)に長野県松本市のホテルブエナビスタで神田昌典さんの講演会がありました。 いやーすごい人だった。 2月17日の神田…
ぼくは2016年6月から2017年1月までの間、まったく風邪を引いていない、ということに気づきました。 いまのところ、「風邪を引かない体ができている」と言えます。 なぜだろう?と考えてみたら、思い当たること…
こんにちは! 信州上田の大野です。 2017年1月21日を振り返ったら、なぜ、ごはんはよく噛んで食べるほうがいい、深い理由がわかりました。 大人向けの「知識」から、子どもへ伝える方法まで、順番に書いていきま…
こんにちは! 信州上田の大野です。 昨日を振り返ったら、「自分には絶対にできる」と確信できました。 それでは書いていきます。 絶対に良い場にしたい そえるカフェの店主、菊地さんと、糀のことを多…
もう年末。今年が終わりますねぇ…… あ、こんにちは! 人生は「決める」ことと「実行する」ことだけなんだなと、大河ドラマ「真田丸」の幸村の生き方でわかった信州上田の大野です。 この忙し…