食事 プロテインでお腹が痛くなったら、腸内細菌と仲良くしましょう。 2019.10.31 Akiyoshi Ohno 便秘になったと思えば下痢になったりと、お腹の調子がジェットコースターだったけど、腸内細菌と仲良くしたら良くなりました。