【グルフリ】あの日諦めたお好み焼きが、そば粉でつくれるなんて夢のようだなと思った。
知っていましたか!? お好み焼きだってグルフリ(グルテンフリー)でつくることができるんですよ! グルフリ生活しててもたまには食べたい 2017年8月3日にグルテンフリー生活チャレンジを始めまし…
「がんばらない生き方」にシフトしよう
知っていましたか!? お好み焼きだってグルフリ(グルテンフリー)でつくることができるんですよ! グルフリ生活しててもたまには食べたい 2017年8月3日にグルテンフリー生活チャレンジを始めまし…
魚のさばき方教室で習ったことを日常で活かしたい!と思ったので、新潟県に行ったときに、新鮮なサバを買いました。 【参考記事】考えるな、感じろ。 サバのサバき方 先生に習ったことを復習しながらさば…
2017年8月15日(火)の日記。 チャレンジ 小麦を摂らない生活2週間チャレンジ15日目。 【参考記事】「小麦を摂らない生活2週間チャレンジ」を成功させる方法。 ここのところ気になっているの…
2017年8月10日(木)の日記。 この日は、上田市にあるブックカフェNABO(ネイボ)で宮本しばにさんという料理研究家のイベントに参加。 宮本 しばにさんのイベントのかたわらで、お茶屋さん開店。 大野 晃…
食べ物が心と体を作っていると信じ始めた、信州上田の大野です。 もうね、朝食に何を食べるかは決めましたよ。 決めると楽です。 【スポンサードリンク】 大野式グルテンフリー朝ごはん ジョコビッチの…
小麦を極力食べないようにしている、信州上田の大野です。 グルフリ(グルテンフリー)なそばを求めて、戸隠までそばを食べにやってきました。 戸隠にあるおそば屋さんに片っ端から電話をし、十割そばが食べられるお店を…