本要約紹介 【シンプル思考】意志力を高めてなりたい自分になる秘訣は「低血糖食」にあり。 2014.01.25 Akiyoshi Ohno 家に帰ってから、やらなきゃいけないと思いながらもまったく動く気にならずにダラダラしてしまった経験ってありませんか?家事とか、毎日の習慣になっているはずのこととか、子どもに優しくするとか、もしくは将来のための…
日々のこと 大切な人の生き方を変えながら、なりたい自分になる方法。 2014.01.14 Akiyoshi Ohno 自分の限界は自分によって決まります。目の前のことができるかできないかは、自分次第のところが大きい。アスリートの方々が「自分との闘い」なんて言うのをよく聞くのはつまりはそういうことなんだろうと思います。 &n…