自分を大切にして生きていくための3つのステップ
ぼくは今まで、人に嫌われるのが怖くて怖くて仕方ありませんでした。 だから、仕事でもプライベートでも、相手が表面的に喜ぶことをしたり、相手に嫌われないような受け答えを心がけていた気がします。 振り返ってみると…
ぼくは今まで、人に嫌われるのが怖くて怖くて仕方ありませんでした。 だから、仕事でもプライベートでも、相手が表面的に喜ぶことをしたり、相手に嫌われないような受け答えを心がけていた気がします。 振り返ってみると…
今度、糀と筋肉のワークショップを開催します。 【残席3】 そえるcafeさん&#…
夜疲れていると歯を磨くことさえ面倒でやらないときがある大野です。笑 何度も言いますが、いま糀にハマっています。 先日、そえるカフェの菊地さんに塩糀の作り方を教えていただいたので、実際にやってみました。 &n…
糀にハマっている大野です。 ・手足の冷え性を糀で治す「糀の秘密ワークショップ」を開催しました。 ・【上田市おすすめランチ】美味しく健康に寄りそう糀(こうじ)料理を食べに「そえるカフェ」に行ってきました。 そ…
2017/2/2(木)、NABOで「糀の秘密ワークショップ」開催しました。 ご縁のあった参加者10名の方々とそえるカフェ菊地さんの糀体験談を聞き、菊地さんの糀弁当を食べ、糀と塩と水を混ぜるだけで簡単につくれ…
ぼくは2016年6月から2017年1月までの間、まったく風邪を引いていない、ということに気づきました。 いまのところ、「風邪を引かない体ができている」と言えます。 なぜだろう?と考えてみたら、思い当たること…