歳を食うごとに、自分にこびりついた思い込みや価値観がたくさんあることに気づかされます。 それは長い歳月を掛けて無意識のうちにくっつけられてきたもので、動きを重く鈍くし、ぼくらから自由を奪っています。 &nb…