こんにちは！ 信州上田の大野です。 ところで、習慣とかルーティンを作ろうと思い立って「やろう！」って決めて始めても生活の一部にするのはなかなか大変じゃないですか？ 特にぼくは飽きっぽい性格で、やる気満々で何…