【グルフリ】十割そばを求めて、戸隠まで行ってみた。
小麦を極力食べないようにしている、信州上田の大野です。 グルフリ(グルテンフリー)なそばを求めて、戸隠までそばを食べにやってきました。 戸隠にあるおそば屋さんに片っ端から電話をし、十割そばが食べられるお店を…
小麦を極力食べないようにしている、信州上田の大野です。 グルフリ(グルテンフリー)なそばを求めて、戸隠までそばを食べにやってきました。 戸隠にあるおそば屋さんに片っ端から電話をし、十割そばが食べられるお店を…
最高に健康的な食事を求め歩いている、信州上田の大野です。 ぼくの中では、カレーは「カレーである」というだけでかなり健康的な食事である、という位置付け。 そんなカレーを「超健康的な食事」にグレードアップさせて…
心も体も健康になるための食事を探し求めている、信州上田の大野です。 食事に目を向けたキッカケ キッカケは8月頃から始めた筋トレと炭水化物ダイエットでした。 せっかく筋トレして筋肉増やしても、炭水化物を適量取らないと筋肉…