日々のこと 「習慣化」を目標にした仕組み作りで、無理なくゆっくり意志の力を鍛えよう。 2013.06.16 Akiyoshi Ohno 良い習慣を身に付けたいと誰もが思いますよね。 でもそれには「意志の力」が必要なんだ!と、これまで何度もチャレンジしてきた人は思うかもしれません。諦めずに、自分が決めたことを、毎日実行するための強い意志が必要…