2017年8月4日は天気が良くて暑くて、でも風が爽やかで、気持ちの良い日でした。   チャレンジ 昨日の夜からこんなものをはじめました。 La-VIE(ラヴィ) 腹筋ローラー STOP体幹ローラー…

  日記を書いていくコトにしました。 継続目標2週間！ゆるりと書いていきます。 よかったら気楽にお読みくださいませ。   2017年8月3日(木)の日記。   チャレンジ 今週から「小麦を摂…

    こんばんは。今はまだしがないサラリーマンのオーノです。 みなさんお元気ですか？今日も楽しんで仕事しましたかー！？ 余計なお世話ですねー！はい、すみません！   ちょっと前に話題になっ…