クリエイティビティーを発揮するために必要なこと。

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昨日、2017/10/29。

「クリエイティブな作業をするためには、締め切りをつくることだ!」

と茂木健一郎さんの「結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方」という本に書かれていました。

締め切りを強く意識することで、脳にプレッシャーをかけると、ひらめきや新しい解決策が出てくるそうです。

それを読んだとき「ぼくは自分の人生に締め切りを設けていないな」と感じました。

というワケで、クリエイティビティーを発揮するために、1年後に自分がどうなっているのか決めました。

自分の1年後の姿。

・薪ストーブのある家に住んでいる
・コーヒーの業務用焙煎機が家にある
・ペルーに1回以上行っている
・ニュージーランドに1回以上行っている
・ネコを飼っている

だ!

時間がない!がんばるぞ!

 

昨日の昼食と夕食

 

本日の体重

前日より-0.3kg。
前々日より+0.1kg。

昨日は雨で、ずっと家にいた。

たくさん食べたし動いていない。

最新型の体重計はウソをつかない。

体脂肪率と体重は少し減ったけど、筋肉量も減った。


タニタ 体重・体組成計 インナースキャンデュアル スマホ対応 ブラック RD-906‐BK

もっともっと実験しよう。

 

本日のバターコーヒー

コーヒー豆

タイムエスプレッソ ペルーカハマルカ中深煎り26g 挽き方粗め

グラスフェッドバター

ニュージーランド産アンカーバター 15g

MCTオイル

ココナッツ由来100% 6g

感想

このコーヒーを飲んで、ペルーに行くことを決めた。

 

まとめ

毎日忙しく生きていると、人生には締め切りがないように生きてしまう。

けれど、人は必ず死ぬ。

ひとつひとつ、締め切りを設けて、クリエイティビティーを発揮して、充実した時間にしよう。

それではー!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

1980.1.1 東京生まれ 現在、長野県東御市というところに住んでいます。 東御市は青空がキレイなところで、とてもいいところです。 毎朝欠かさずにバターコーヒーを飲んでいます。 みなさんにも飲んでもらいたくて、毎週水曜日、上田市にあるNABOで淹れております。よかったらどうぞ^ ^